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Profi-Rezepte für Küche & Karte
Red Bowl Creation

Zubereitet mit:

Wild Karachi - Rote Beete Sesam Vinaigrette, 1 L Optimahl Joyline
8,49 €
01 / 01

Zutaten

Für 1 Portion

60 g Rote Beete, gegart
40 g Kidneybohnen Dose
40 g Bulgur trocken
30 g Rotkohl, in Streifen
40 g Hirtenkäse aus Kuhmilch
20 g Johannisbeeren
5 g Optimahl Cleanline Pomodore Chili
30 g Chorizo in Scheiben
20 g Blattpetersilie, frisch
5 g Kürbiskerne
30 g Mixsalat frisch, geputzt

Zubereitung

1 Bulgur in eine Schüssel geben, mit 50 ml kochendem Wasser übergießen, leicht salzen, mit Pomodore Chili würzen, umrühren und kaltstellen.
2 Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, mit der Petersilie grob hacken.
3 Rote Bete, Hirtenkäse und ggf. dickere Rotkohlstreifen in mundgerechte Stücke schneiden.
4 Chorizo-Scheiben auf ein Blech (Backpapier) legen und bei 160–170 °C ca. 15–20 Min. zu knusprigen Chips auslassen; auf Küchenpapier abtropfen lassen.
5 Bowl anrichten: Salat mittig platzieren. Außen ringförmig Bulgur, Rote Bete, Rotkohl, Kidneybohnen, Hirtenkäse und Johannisbeeren anlegen – alles gut sichtbar.
6 Mit Wild-Karachi-Vinaigrette beträufeln und mit Chorizo-Chips sowie den Kürbiskern-Petersilien-Crumbs toppen.

Rezept-Tipp

Für extra Frische etwas Zitronen- oder Limettenabrieb über den Bulgur geben.